明星吃什麼減肥 推薦7食物

明星吃什麼減肥?這是大家都非常好奇的問題!不管在生活中還是在電視劇裏面，我們總能看到明星光鮮的一面，明星的好身材總是讓人羨慕，到底她們是怎樣保持身材的呢?平時吃什麼減肥?下面就為大家帶來超模減肥必吃的食物，一起來看看吧!

方法/步驟

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蔬菜沙拉 蔬菜沙拉可謂後台最為常見的食物之一，捲心菜、紫甘藍、扁豆、玉米、黑橄欖等食材不見得有多美味，但等待換衣的短短時間內還是能夠補充些許能量，可能有時一天只此這一頓!

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水果沙拉 和蔬菜沙拉相比，水果沙拉更為清淡，很多模特拒絕任何調味料，Laura McCone在Hervé Léger by Max Azria即是如此，好身材背後是要遭罪的。

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蔬菜三明治 蔬菜三明治尤其受到黑人模特的歡迎，Ornelia Edwards和Jourdan Dunn都愛它。誠然，這是一種快速補充能量的食物，將碳水化合物和維生素悉數網羅，吃飽了才能美美地去走台。

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蘋果、香蕉、櫻桃 青島紀莉莉在Alexander McQueen的後台一直沒閒着，吃罷蘋果吃香蕉;Daria Strokous在Alberta Ferretti表演吞櫻桃的動作;荷蘭模特Lisanne De Jong則對着一顆青蘋果猛啃。

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少量甜品保能量 甜品是某些模特的大忌，但也有人卻完全吃不胖，投奔影壇的Gemma Ward在Basso&Brooke，荷蘭模特Katja Borghuis同樣拒絕不了美食的誘惑，捧着一個已經吃掉1/4的巧克力麥芬。

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蔬菜捲餅、黃桃 超模劉雯非常注重養生 ，講究膳食搭配：在Donna Karan，她吃的是蔬菜捲餅;在Carolina Herrera，她吃的是黃桃丹麥。一定不能輸在起跑線上，所以積蓄體能顯得尤為重要。

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蛋糕誘惑難當 蛋糕在後台出現的場景並不鮮見，在Jil Sander，倍受Steven Meisel青睞的俄羅斯模特Daria Strokous收穫了一個草莓奶油蛋糕;在Anna Sui，蛋糕放在玻璃托盤內，供模特自取。

注意事項

超模減肥鍾愛以上七種食物，想要減肥的你，不妨借鑑一下，飲食中不妨加入這幾種食物，也許對瘦身有幫助!