![紅棗銀杏燉雪耳 紅棗銀杏燉雪耳的製作方法]( "紅棗銀杏燉雪耳 紅棗銀杏燉雪耳的製作方法")
- 1、銀耳放入適量(完全浸沒銀耳)温水中，浸泡30分鐘至完全漲發，然後取出去掉比較硬的底部，摘成小朵，白果去殼去外衣，和銀耳一起洗淨備用，鍋內放入泡發的銀耳、紅棗、白果和足夠的水。2、大火煮開後調成小火煮1小時。3、加入適量的冰糖再小火煮10分鐘，攪拌均勻即可。...
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![桃膠怎麼燉好吃 清潤香甜桃膠冰糖燉雪耳家常做法]( "桃膠怎麼燉好吃 清潤香甜桃膠冰糖燉雪耳家常做法")
- 1、材料：桃膠50克(可漲大8倍)、銀耳(又名雪耳)1朵、紅棗6顆、冰糖適量、枸杞一撮、桂圓肉適量。2、桃膠要用水浸18小時或以上，浸好後，桃膠大約會漲大8倍。浸好後的桃膠成淺黃色，逞透明狀。此時，可反覆清洗，除去黑色的雜質，備用。3、雪耳用水浸3-4小時，浸好的雪耳會發大，切掉雪耳的...
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![冰糖木瓜燉雪耳的做法 滋潤甜湯冰糖木瓜燉雪耳做法介紹]( "冰糖木瓜燉雪耳的做法 滋潤甜湯冰糖木瓜燉雪耳做法介紹")
- 1、食材：木瓜1個；銀耳1朵；雞蛋2個。2、木瓜削皮後，去籽，切成小方塊；銀耳泡軟，切掉蒂部，撕成小朵。3、木瓜、銀耳、冰糖放進燉盅，加入4碗清水。4、蓋上燉盅的蓋子。把燉盅放進深鍋裏，加入沒過燉盅一半的水。5、大火煲至深鍋的水開後，轉中火燉1.5個小時。6、在燉盅裏磕進2個雞蛋，繼續蓋...
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![雪燕銀耳正確燉法 銀耳燉雪燕的方法]( "雪燕銀耳正確燉法 銀耳燉雪燕的方法")
- 1、食材：銀耳半顆，雪燕10克，枸杞20克，冰糖50克。2、銀耳用涼水浸泡2—4小時，雪燕提前12小時泡發，枸杞清洗乾淨。3、銀耳用剪刀剪成小塊，洗去雜質，雪燕洗去雜質備用。4、銀耳倒在燉鍋內，加適量清水，大火燒開轉小火慢燉40分鐘。5、加冰糖和枸杞，燉8分鐘左右至冰糖完全融化。6、加雪燕，...
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![雪耳燉燕窩的做法 燉銀耳燕窩的正確做法]( "雪耳燉燕窩的做法 燉銀耳燕窩的正確做法")
- 1、材料：幹銀耳30克，幹燕窩5g、冰糖30克。2、銀耳用温水泡半個小時，將銀耳去蒂洗淨。3、燕窩放在純淨水中浸泡，1個小時後用沖洗燕窩並用鑷子挑出燕窩中的絨毛，再次清洗浸泡。4、燕窩泡發大概4個小時，將泡發好的燕窩沿着燕窩的紋理撕成一條條，撈乾待用，浸泡燕窩的水要倒掉。5、處...
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![銀耳燉雪梨需要放什麼 銀耳燉雪梨的做法]( "銀耳燉雪梨需要放什麼 銀耳燉雪梨的做法")
- 1、食材：大雪梨2個，潼州銀耳3錢（15克），清水3杯，冰糖3/2兩（約60克）。2、準備銀耳，幹銀耳要洗淨後提前一晚用涼水衝分浸泡，切細絲，蒂洗淨，氽水。3、紅棗去籽切片，雪梨去皮切塊。4、養生壺如果帶隔水燉功能是最好的，這種養生甜湯要文火慢燉出來的效果以及味道和口感才是最好的，沒有隔水燉就...
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![冰糖銀耳燉雪梨的做法]( "冰糖銀耳燉雪梨的做法")
- 冰糖銀耳燉雪梨是一道以燉煮方式製作的傳統甜品，它味道鮮美，滋補養生。以下是具體的做法：所需材料：1.銀耳：適量2.雪梨：1個3.冰糖：適量4.枸杞：適量步驟：1.將銀耳用清水泡發30分鐘，直到變軟。2.將泡發好的銀耳用剪刀修剪邊緣，去除雜質。3.將泡發好的雪梨去皮、去核，切成小塊備用。4.準...
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![冰糖銀耳燉雪梨怎麼做好吃 做冰糖銀耳燉雪梨的步驟]( "冰糖銀耳燉雪梨怎麼做好吃 做冰糖銀耳燉雪梨的步驟")
- 1、梨3個銀耳適量、枸杞適量、冰糖適量。2、做法：先用水把銀耳發開、洗淨、撕成小塊，再把梨子洗淨，削去外皮，切成小塊。3、在鍋內放入少許水燒開。放入切好的梨塊、銀耳和單晶冰糖，開鍋後轉小火燉20--30分鐘。4、湯汁變濃，梨子變透明，質感變糯，放入適量枸杞起鍋就OK。若做多，甜品...
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![冰糖銀耳燉雪梨 怎麼做冰糖銀耳燉雪梨]( "冰糖銀耳燉雪梨 怎麼做冰糖銀耳燉雪梨")
- 1、主料：銀耳1大朵、雪梨1個、紅棗10顆、枸杞數顆。2、輔料：冰糖50克、水適量。3、銀耳選用顏色微黃的比較好，冰糖可以根據自己喜歡添加。4、銀耳提前泡發三小時以上，半小時且能發。5、泡好的銀耳投洗乾淨，用剪刀剪碎去掉根部放入砂鍋。加入足量水，大火煮開轉小火。6、雪梨去皮...
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![銀耳燉雪梨的家常做法 怎樣做銀耳燉雪梨]( "銀耳燉雪梨的家常做法 怎樣做銀耳燉雪梨")
- 1、銀耳、紅棗、雪梨、冰糖、水。2、梨和紅棗備用。梨去皮改刀成塊。放入煲中。3、泡發的銀耳掰小塊放入。一次性加入足量的水。放入紅棗。大火煮開轉小火慢燉。4、下少許冰糖一同燉煮。5、四十分鐘後美味呈現。...
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![冰糖山楂銀耳燉雪梨怎麼做 雪梨銀耳山楂羹]( "冰糖山楂銀耳燉雪梨怎麼做 雪梨銀耳山楂羹")
- 原料：山楂、雪梨、銀耳。1、山楂洗淨去蒂，切兩半去果核。雪梨洗淨去皮去核切小塊。銀耳洗淨用温水泡發。2、銀耳先入鍋中小火煮20分鐘左右。倒入山楂再煮20分鐘左右，並加適量冰糖。最後倒入雪梨煮10分鐘左右，晾温熱即可食用。不過，感覺涼的更好喝些。...
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![雪耳燉燕窩需要燉多久]( "雪耳燉燕窩需要燉多久")
- 雪耳燉燕窩一般需要燉2-3個小時。具體的時間取決於燕窩的質量和個人的口味偏好，可以根據實際情況進行調整。在燉煮過程中，可以根據個人喜好加入其他食材和調料，以增加口感和營養價值。...
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![銀耳燉雪梨怎麼做 冰糖銀耳燉雪梨的家常做法]( "銀耳燉雪梨怎麼做 冰糖銀耳燉雪梨的家常做法")
- 1、雪梨1個、銀耳2朵、冰糖6塊。2、銀耳用冷水泡軟，洗乾淨，去硬蒂，撕小塊。3、把銀耳、冰糖加水放入鍋中，大火煮開後轉小火燉50分鐘，銀耳軟化濃稠即可。4、雪梨去皮切成小塊，加入鍋中，繼續小火煮30分鐘即可。...
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![冰糖雪耳燉木瓜 冰糖雪耳燉木瓜做法簡單介紹]( "冰糖雪耳燉木瓜 冰糖雪耳燉木瓜做法簡單介紹")
- 1、原料：木瓜1個（剛好500克）、雪耳半個、冰糖適量、雞蛋1個、清水3碗。2、木瓜去皮、去籽後切小塊。3、雪耳用水泡開洗乾淨後，撕成小朵。4、燉盅裏倒入3碗水，放木瓜、雪耳、冰糖一起隔水燉1個小時，加入雞蛋，用筷子打散成蛋花，蓋上蓋子再燉10分鐘就可以。...
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![雪蛤燉銀耳需要燉多久]( "雪蛤燉銀耳需要燉多久")
- 雪蛤燉銀耳一般需要燉煮約1-2小時。具體時間取決於個人喜好和使用的燉盅材料，如果使用電燉盅可能時間會稍微短一些。燉至銀耳軟爛且呈透明狀，雪蛤酥爛即可食用。...
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![銀耳燉雪梨怎麼做好吃 怎麼做銀耳燉雪梨]( "銀耳燉雪梨怎麼做好吃 怎麼做銀耳燉雪梨")
- 1、銀耳300g，冰糖35g，枸杞15g，梨子1個，2、先把梨子洗乾淨，去掉一小半，做成瓢子的性狀。3、加入適量的冰糖，以及銀耳進去。4、再加入適量的枸杞進去。5、最後蓋上蓋子。上蒸鍋，開始蒸。開小火，蒸1個小時。蒸好後就可以吃了。...
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![銀耳雪梨怎麼燉 銀耳雪梨做法]( "銀耳雪梨怎麼燉 銀耳雪梨做法")
- 1、準備銀耳10g，雪梨100g，薏仁40g，調料：蜂蜜15g。2、雪梨去皮後切塊，銀耳加温水泡發半小時，薏仁用温水浸泡４小時左右。3、鍋內放適量水，水開後，放入浸泡好的薏仁，煮二十分鐘。4、加入雪梨、銀耳再煮二十分鐘即可，放涼後淋入蜂蜜。...
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![銀耳蓮子燉雪梨有什麼功效 銀耳蓮子燉雪梨功效介紹]( "銀耳蓮子燉雪梨有什麼功效 銀耳蓮子燉雪梨功效介紹")
- 1、蓮子中的鈣、磷和鉀含量非常豐富，除可以構成骨骼和牙齒的成分外，還有促進凝血，使某些酶活化，維持神經傳導性，鎮靜神經，維持肌肉的伸縮性和心跳的節律等作用。2、豐富的磷還是細胞核蛋白的主要組成部分，幫助機體進行蛋白質、脂肪、糖類代謝，並維持酸鹼平衡。並能預防老年痴呆的...
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![冰糖銀耳燉雪梨禁忌 吃冰糖銀耳燉雪梨需要注意什麼]( "冰糖銀耳燉雪梨禁忌 吃冰糖銀耳燉雪梨需要注意什麼")
- 1、因其糖分較高，所以糖尿病患者不宜服用，其次這是一個滋陰生津的食譜，因此對於體內寒濕較重或是陽氣虧虛的人來説，不宜服用，可能會加重體內的寒症表現。2、冰糖銀耳燉雪梨作為一個常用的食療方子，具有滋陰清熱，潤燥生津的功效，其所用食材均是藥性平和的食物，但是中醫治病講究辨證...
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![冰糖銀耳燉雪梨怎麼做 製作冰糖銀耳燉雪梨的方法]( "冰糖銀耳燉雪梨怎麼做 製作冰糖銀耳燉雪梨的方法")
- 1、主料：梨3個銀耳適量。2、輔料：枸杞適量。3、調料：冰糖適量。4、先用水把銀耳發開、洗淨、撕成小塊，再把梨子洗淨，削去外皮，切成小塊。5、在鍋內放入少許水，燒開。6、放入切好的梨塊、銀耳和單晶冰糖，開鍋後轉小火燉20--30分鐘。7、湯汁變濃，梨子變透明，質感變糯，放入適量枸杞起鍋...
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![白木耳燉雪梨需要燉多久]( "白木耳燉雪梨需要燉多久")
- 一般來説，白木耳燉雪梨的時間需要約1至2小時。這是為了確保白木耳和雪梨能夠充分燉煮，達到理想的口感和味道。具體時間還可以根據個人口感和燉煮器具的性能而定，可以在燉煮過程中進行判斷。...
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![冰糖銀耳燉雪梨的禁忌 銀耳燉雪梨的功效]( "冰糖銀耳燉雪梨的禁忌 銀耳燉雪梨的功效")
- 1、患有胃寒、腹瀉者忌食生梨;產婦;小兒出痘者。同時因為梨子性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虛寒、腹部冷痛和血虛者，不可以多吃，否則易傷脾胃、助陰濕。糖尿病患者都不可多飲用。2、銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益...
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![西洋參雪耳燉燕窩 西洋參雪耳燉燕窩怎麼做]( "西洋參雪耳燉燕窩 西洋參雪耳燉燕窩怎麼做")
- 1、材料：燕窩10克，雪耳15克，西洋參片10克。2、做法：將雪耳用清水浸泡2小時。燕窩用温水浸泡3小時，剔去絨毛和雜質。將三者洗淨後，放入燉盅內，加入清水適量，隔水慢火燉3小時即可。3、本湯是補肺氣、潤肺燥、止咳喘的湯品。...
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![銀耳燉雪梨的做法 銀耳燉雪梨怎麼做]( "銀耳燉雪梨的做法 銀耳燉雪梨怎麼做")
- 1、冷水浸泡約1小時左右後洗淨。2、倒入石鍋中，放入冰糖和清水。3、開大火加蓋燉煮。4、水開後，加蓋轉小火慢燉。5、雪梨去皮去核切小塊。6、銀耳文火慢燉約40分鐘後，放雪梨塊，轉大火。7、燉開後，轉小火再燉20分鐘左右關火。8、吃時撒幾粒枸杞，微波爐2分鐘即可。...
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![雪耳燉木瓜]( "雪耳燉木瓜")
- 主料：木瓜500克輔料：銀耳(幹)25克苦杏仁15克甜杏仁20克調料：冰糖30克各適量方法/步驟1將銀耳用清水浸透發開，再用清水漂洗乾淨，備用；2木瓜削去皮，去籽，用清水洗乾淨，切成小塊，備用；3甜杏仁、苦杏仁去皮，用清水洗乾淨；4因而、木瓜、杏仁一起放入燉盅內，加入適量冰糖，放入適量滾開水，蓋上燉...
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秀美範
