什麼是教練 教練簡單介紹

1、教練，從本質上來講是一種談話—一種在教練和學員（被教練者）之間進行的談話，是在一種建設性的、以結果為導向的氛圍中進行的談話，教練所做的就是幫助、支持並鼓勵學員找到心中的一些答案，之後採取有效的策略達成自己想要的成果。

2、它也與學習有關，雖然教練並不是教師，而且他們也不必比學員更懂得怎樣把事情做好，但是教練可以通過觀察各種類型的榜樣，為新的行動設定步驟，然後和學員一起將這個新的、更為有效的行動付諸實施。

3、教練是探詢恰當的問題，並非提供答案。教練和學員結成一個合作伙伴關係同盟，共同來澄清和建立目標，並且提出一個實現該目標的具體行動計劃。

4、教練和改變有關，人類有能力成長，改變適應不良的行為，並且產生新的、適應良好的、成功的行為。教練可以觀察到這些習慣，為我們展開新的美好的未來並在改變過程中的困難時刻給予我們恰當的支持。

5、教練是一次自我的徹底改造，創造一些新的故事、新的自我和新的未來。應認識到自我並非是一個固定不變的實體，相反，自我是流動着的，是經常處在發展變化中的。教練就好像是一次長途旅行，在這個旅行中，旅程自身和目的地一樣重要。