夏天汗蒸的好處和壞處 夏天汗蒸的利弊與禁忌
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1、好處
美容養顏,減肥。減輕壓力,加速身體內部的血液循環加快排除體內的污物。改善身體的亞健康狀態。
2、壞處
容易被風濕寒毒入侵,有可能飢餓難耐此時大量進食可能會反彈。體質弱的人容易虛脱或昏厥。
3、禁忌
(1)女性月經期間嚴禁汗蒸。
(2)高血壓和心臟病也不能汗蒸。
(3)汗蒸可能會影響男性精子質量。
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