新鮮椰子水糖分高嗎 新鮮椰子水糖分高不高

1、高。

2、新鮮椰子的水糖分較高，夏天時不能吃太多，容易導致發胖，甚至引起腹瀉，導致上火，每天最多隻能吃兩個。椰子，棕櫚科椰子屬植物，植株高大，喬木狀，高15~30米，莖粗壯，有環狀葉痕，基部增粗，常有簇生小根。