經常喝烏龍茶能減肥嗎

烏龍茶具有降低血脂、促進脂肪代謝的功效，對於減肥有一定幫助。然而，烏龍茶不能單獨起到減肥作用，還需要配合適當的飲食和運動，才能達到減肥的效果。同時，過度飲用烏龍茶也會對健康產生負面影響，請適量飲用。