孕婦可以吃裙帶菜嗎 裙帶菜孕婦能不能吃

孕婦可以吃裙帶菜，但不要過多食用，對於妊娠期甲亢的孕婦來説，就不要吃裙帶菜了，可能會加重病情。

1、裙帶菜屬海藻類植物，含有豐富的營養素，熱量比較低，對皮膚也有保養作用，還有延緩衰老的作用。

2、裙帶菜含有豐富的維生素A，對寶寶和孕婦的視力也是有好處的。

3、裙帶菜鈣的含量也比較豐富，還含有豐富的鋅、碘，可以促進胎兒腦細胞發育。

4、建議孕婦食用新鮮的裙帶菜，不要食用醃製的裙帶菜。

5、胃腸功能不好、容易腹瀉的孕婦儘量少吃裙帶菜。