橘子是熱性還是涼性 橘子有什麼作用

1、橘子是熱性。橘子性温味甘酸，屬於温熱性水果，富含水分，維生素C，枸櫞酸，葡糖糖等多種營養物質，能為人體補充營養，增強體質，提高免疫力，適量食用有益於人體的健康。橘子能為人體補充維生素A，保護人體的視力。

2、橘子富含維生素C與檸檬酸，前者具有美容作用，後者則具有消除疲勞的作用；橘子內側薄皮含有膳食纖維及果膠，可以促進通便，並且可以降低膽固醇。