草莓是熱性還是涼性 屬於涼性水果

1、草莓屬於涼性水果，草莓性涼，味甘、酸，入脾、胃、肺經，具有清熱解渴，益氣養血，潤肺止咳，利尿解酒等多種功效，適合熱性體質的人食用。草莓屬性鹼，富含膠質，經常食用有通便效果，能有效加強腸道的蠕動。

2、草莓營養價值豐富，含有豐富的維生素C、維生素A、維生素E、維生素PP、維生素B1、維生素B2、胡蘿蔔素、鞣酸、天冬氨酸、銅、草莓胺、果膠、纖維素、葉酸、鐵、鈣、鞣花酸與花青素等營養物質。