寶寶吃山藥的好處 寶寶吃山藥的好處有哪些

1、滋養皮膚。經常進食對小孩子的皮膚有很大好處。可以潤滑肌膚，美白肌膚。寶寶食用山藥可以提高肌膚免疫能力，不容易患上皮膚疾病，還可以達到美容護膚的作用。

2、開胃健脾，輔助助消化。經常食用山藥不但利於胃腸道的消化吸收，還可以滋補脾胃。

3、增強體質。進食山藥可以提高孩子機體免疫能力。山藥中含有大量的維生素以及植物蛋白，進食之後對小孩子身體調養幫助非常大。

4、預防血管系統疾病。食用山藥還可以補充鈣質，有效預防小孩子牙齒鬆動，牙齒脱落。正在發育階段的小孩子適合多進食山藥，對骨骼發展有很大好處。

5、健腦補腦的效果。經常食用山藥，對提高小孩子記憶能力，有一定的幫助作用。