吃山藥粉有什麼好處 盤點吃山藥粉的好處

1、能夠補脾胃，因為從中醫食療的角度上來講，山藥粉性味甘、平，入脾、胃經，對於脾胃虛弱所導致的泄瀉、食少、浮腫、噁心、嘔吐、食慾不振的人，如果適當吃山藥粉有較好的補脾胃的功效。

2、能夠固腎益精，因為山藥粉同樣入腎經，對於腎虛所導致的尿頻、尿急、尿痛、鬚髮早白、頭暈耳鳴、腰膝痠軟、腰腿疼的人，如果適當吃山藥粉，通過滋補腎經而有很好的固腎益精的功效。