寶寶吃益生菌有什麼好處和壞處 寶寶吃益生菌有哪些好處和壞處

1、好處：吃益生菌可以調節腸道菌羣，改善腸道功能，緩解消化道不適的症狀，如噁心、嘔吐、腹瀉、便祕、腸絞痛、腸脹氣等，胃腸道功能紊亂的表現。另外孩子吃益生菌可以抑制有害菌定植，改善機體免疫狀態，過敏的孩子可以緩解過敏，抵抗力差的孩子可以增加抵抗力，益生菌定植改善腸道菌羣，也利於某些營養物質的吸收；

2、壞處：長期應用益生菌或者濫用益生菌，可能會影響正常菌羣系統的建立，長期應用益生菌，有一部分益生菌，如屎腸球菌等可能會攜帶某些容易誘導藥物致敏的基因，反而會導致身體會對某些藥物產生耐藥性，要在醫生指導下應用益生菌，不能濫用。

3、益生菌雖然有好處，但也要根據具體情況合理應用，只有當孩子有腸道菌羣失調的情況，才可以選擇適合孩子的益生菌應用。腸道益生菌多是來自於健康人體，以及長期食品應用過程中提取有益於孩子健康的菌株，但不建議長期應用益生菌，一般可以用1-2周，不能超過3周。