鵝蛋跟雞蛋哪個好 鵝蛋跟雞蛋哪個營養強
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1、從營養上來説,鵝蛋較好。
2、雞蛋和鵝蛋都是常見的蛋類之一,而兩者就營養方面來説,鵝蛋的價值更好一些,因為鵝蛋中含有的蛋白質、鐵等微量元素的含量居高,比如:每100克鵝蛋中蛋白質的含量達到了14克,而每100克雞蛋中蛋白質含量大約為12克,也就是想要補充更為豐富的營養,吃鵝蛋會比雞蛋要好。
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