涼糕需要蒸多長時間 涼糕介紹
- 經驗
- 關注:3.21K次
1、涼糕蒸熟需要15分鐘左右。
2、涼糕是中國特色傳統小吃,其味美香甜沙軟,食之清爽可口,還有解毒排膿、利水消腫、清熱去濕、健脾止瀉的功效。主要原料為大米、井水、紅糖。
3、涼糕在四川、重慶、貴州、海南、浙江嘉興等地都分佈,由於其採用米漿熬製而成再配上紅糖水,越來越多的女性將其作為美容養顏、生津止渴的夏日美食佳品。
4、營養價值:涼糕含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及澱粉等,營養豐富,為温補強壯食品,具有補中益氣,健脾養胃,止虛汗之功效,對食慾不佳,腹脹腹瀉有一定緩解作用。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xiumeifan.com/shenghuo/jingyan/vvl6d.html