夏天泡温泉注意事項 夏天泡温泉注意什麼事項
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1、體質比較虛弱,肝、腎、心臟等臟器有器質性病變者不宜夏天泡温泉。
2、夏天泡温泉不宜水温過高和浸泡過長時間,水温應為38℃-40℃視個人耐受能力而定,每泡10分鐘-15分鐘,就起來調整一會兒。
3、夏天泡温泉時,還要注意科學補水,最好是選擇20℃至25℃的白開水、檸檬水或淡鹽水來補充體內水分,避免出現脱水等症狀。
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