吃烤肉會不會胖 吃烤肉會胖嗎

1、吃烤肉會胖，因為燒烤本身含有豐富的油脂，而1克脂肪能夠產生9千卡的熱量，吃燒烤容易攝入過多脂肪而引起能量超標造成肥胖的發生，其多是高蛋白的食物。

2、烤肉是一道菜品，製作原料有豬肉、牛肉、蔬菜、海鮮等，獨具風味，歷史悠久，有濃郁的香味和鮮美的味道，可大大提高食慾，肉類含蛋白質豐富，一般在10-20%之間。