雞胸肉吃多了會胖嗎 雞胸肉吃多了會是否胖
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1、有可能會。
2、雞胸肉屬於高蛋白、低脂肪的食物。雖然雞胸肉的脂肪含量和熱量都比較低,但是雞胸肉中含有較多的蛋白質,食用過多時也會造成體內蛋白質攝入過量。
3、 蛋白質攝入過量的話不僅會對腸胃造成較大的負擔,而且多餘的蛋白質還會在體內轉化成脂肪堆積下來,長期下來就會有發胖的可能性,建議減肥期間適量食用即可,不可貪多。
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雞胸肉
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