玉米鬚怎麼泡水喝 有什麼喝的小技巧

1、如果你是用玉米鬚來泡水，你要把玉米鬚提前洗乾淨。直接用玉米鬚泡出的水，就可以直接飲用。玉米鬚的食療功效有很多，如果自己只是為了保健，剛開始不要喝太多。

2、大多數人喝玉米鬚茶都是用來煎水或煮水的。一般自己收集來的玉米鬚，雖然感覺很乾淨，通過煎煮，還是可以殺菌消毒的，這樣通過煎煮的茶水，無論從衞生還是從效果釋放來説，喝起來還是比較好的。

3、一般自己收集來的玉米鬚，可以通過煎煮後飲用茶水。如果自己是購買回來的，可以先諮詢好需要怎樣處理再飲用。玉米鬚茶無論是泡水還是煎煮水來喝，都是可以直接飲用就可以了。

4、玉米鬚茶也有很多的營養價值，其主要含有苦味糖苷、皂苷、隱黃素、抗壞血酸、谷甾醇、豆甾醇等。小小的玉米鬚有這些營養素，是一般人想不到的。玉米鬚茶還有降血糖降血壓降血脂的功效。