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老鴨蟲草花煲湯的做法

老鴨蟲草花煲湯的做法

老鴨蟲草花煲湯的做法

老鴨蟲草花煲湯是一道滋補的湯品,下面是它的基本做法:

材料:
- 老鴨一隻(約1.5公斤)
- 蟲草花10克
- 乾貝5個
- 紅棗10粒
- 枸杞10克
- 薑片適量
- 料酒適量
- 鹽適量

步驟:
1. 老鴨處理切塊,放入開水中焯水,撈出備用。
2. 乾貝用温水浸泡30分鐘,洗淨備用。
3. 蟲草花用温水浸泡15分鐘,洗淨備用。
4. 紅棗、枸杞用清水泡發備用。
5. 煲鍋中加入足夠的水,放入老鴨塊、薑片和適量的料酒,大火煮沸。
6. 撈出老鴨塊沖洗乾淨,去掉表面浮沫後放入砂鍋中。
7. 加入泡發好的乾貝、蟲草花,紅棗和枸杞。
8. 加入適量的清水,蓋上蓋子,用中小火燉煮2-3小時,直到老鴨煮爛,湯汁濃稠。
9. 最後,加入適量的鹽調味,煮沸即可。

温馨提示:煲湯時,要根據個人的口味和健康狀況調整材料的用量和煮的時間。

標籤: 老鴨 煲湯 蟲草
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