大麥若葉青汁怎麼減肥 大麥若葉青汁如何減肥
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1、每天早晨空腹一杯,晚飯前半小時一杯,一次1勺青汁粉,温開水沖服,平時多飲水,少熬夜,這樣效果最好,如果直接對水喝不習慣可以加蜂蜜牛奶果汁或者拌酸奶吃。
2、因為每個人的新陳代謝不同,所以一般不可能一喝就立即見效,它是通過調節腸胃功能來改善便祕的症狀,這就需要一段時間的適應過程。
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1、每天早晨空腹一杯,晚飯前半小時一杯,一次1勺青汁粉,温開水沖服,平時多飲水,少熬夜,這樣效果最好,如果直接對水喝不習慣可以加蜂蜜牛奶果汁或者拌酸奶吃。
2、因為每個人的新陳代謝不同,所以一般不可能一喝就立即見效,它是通過調節腸胃功能來改善便祕的症狀,這就需要一段時間的適應過程。