孕吐吃什麼可以緩解 孕吐吃什麼有效

懷孕時，因為孕婦體內孕激素上升，會出現早孕的孕吐反應，一般過了14周就會好許多的。這時候可以不必吃油膩的帶有油煙的食物，可以用微波爐來煮飯，減少油煙味造成孕吐。平時可以多吃一些酸性的物質，像桔子，話梅之類的，維生素B6也可以止吐的。