家常解酒方法大全 家庭必備的解酒技巧

1、酒後頭痛：蜂蜜水

蜂蜜不但能美容，還是解酒利器。蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。在喝酒前喝大一杯蜂蜜水，可保護胃與腸道粘膜；另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡。

2、酒後頭昏：西紅柿汁

西紅柿緩解酒後頭暈，西紅柿富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解吸收，一次飲用300毫升以上西紅柿汁，能使酒後頭暈感逐漸消失。

3、酒後反胃、噁心：新鮮葡萄

葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。如果在喝酒前吃，還能有效預防醉酒。保肝多吃葡萄勝吃保肝藥。

4、酒後全身發熱：西瓜汁

西瓜緩解酒後全身發熱，西瓜是天生的白虎湯(中醫經典名方)，西瓜能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發熱;同時西瓜具有清熱去火功效，能幫助全身降温。

5、酒後口氣：柚子

柚子消除酒後口氣，李時珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實驗發現，將柚肉切丁，對消除酒後口腔中的酒氣和臭氣有奇效。

6、酒後腸胃不適，顏面發紅：芹菜汁

芹菜汁，緩解酒後胃腸不適、顏面發紅，芹菜中含有豐富的分解酒精所需的維生素B，酒後胃腸不適時，喝些芹菜汁能明顯緩解，如果胃腸功能較弱，可以在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。

7、酒後煩躁：酸奶

酸奶助消化又健胃,是經常喝酒人士的首選。此外，喝酒時喝一杯酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，而且鈣含量豐富，對緩解酒後煩躁特別有效。