寶寶1歲吃雞中翅怎麼燒 無骨雞翅包菜飯最適合寶寶吃

1歲寶寶吃的雞翅，提前把骨頭去掉更好，在雞翅裏包上蔬菜和米飯，營養也更全面。因此推薦為一歲寶寶做雞翅包菜飯。做法如下：

1、準備食材：雞中翅4個；胡蘿蔔一小塊；玉米粒適量；豌豆幾粒；洋葱一小塊；蝦米若干，米飯適量。

2、先把雞翅洗淨去骨。建議使用廚房剪刀，把雞翅上下的筋剪斷，可以輕鬆取出骨頭。

3、胡蘿蔔切粒，跟玉米粒和豌豆一起燙熟。

4、把配菜和米飯一起放到鍋裏翻炒均勻。

5、把炒飯塞進雞翅裏。

6、放幾粒冰糖炒糖色，放入雞翅兩面煎一下上色，倒入熱水，滴幾滴寶寶醬油，可不放。蓋上蓋子燜煮，靜待出鍋。

7、收汁出鍋。

方法/步驟

1

1歲寶寶吃的雞翅，提前把骨頭去掉更好，在雞翅裏包上蔬菜和米飯，營養也更全面。因此推薦為一歲寶寶做雞翅包菜飯。做法如下：

2

準備食材：雞中翅4個；胡蘿蔔一小塊；玉米粒適量；豌豆幾粒；洋葱一小塊；蝦米若干，米飯適量。

3

先把雞翅洗淨去骨。建議使用廚房剪刀，把雞翅上下的筋剪斷，可以輕鬆取出骨頭。

4

胡蘿蔔切粒，跟玉米粒和豌豆一起燙熟。

5

把配菜和米飯一起放到鍋裏翻炒均勻。

6

把炒飯塞進雞翅裏。

7

放幾粒冰糖炒糖色，放入雞翅兩面煎一下上色，倒入熱水，滴幾滴寶寶醬油，可不放。蓋上蓋子燜煮，靜待出鍋。

8

收汁出鍋。