給兩歲寶寶做雞塊怎麼做好吃 寶寶版雞塊

1、用料：低筋麪粉20克。西蘭花20g，胡蘿蔔20g，雞胸肉100g，低鈉鹽適量。

2、首先準備好所有的食材。

3、雞胸肉切塊。

4、將雞胸肉放入姜水中浸泡10分鐘。

5、薑絲放入碗中，倒入開水浸泡20分鐘，放涼後就是姜水。西蘭花、胡蘿蔔放入開水鍋中，焯水兩分鐘。

6、把雞胸肉、西蘭花、胡蘿蔔和中筋麪粉依次倒入輔食機中，攪打均勻。

7、加入低鈉芝麻鹽，一歲以上寶寶吃鹽首選低鈉鹽。

8、將肉泥攪拌均勻。

9、取肉泥放手上，捏成方形。

10、在捏的時候可以帶上一次性手套，更加衞生方便。

11、平底鍋刷油，開小火。

12、放入肉泥，煎5分鐘。

13、翻面，再煎3分鐘。

14、寶寶最愛吃的雞塊完成啦。