養肝粥 養肝粥的簡單做法
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1、食材:新鮮豬肝100克,綠豆60克,大米100克,食鹽、味精各適量。
2、做法:先將綠豆、大米洗淨同煮,大火煮沸後再改用小火慢熬。煮至八成熟之後,再將切成片狀或條狀的豬肝放入鍋中同煮,熟後再加調味品。
3、貼心提醒:此粥補肝養血、清熱明目、美容潤膚,可使人容光煥發,特別適合那些面色蠟黃、視力減退、視物模糊的體弱者。
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養肝
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