吃什麼食物容易發胖 容易發胖的食物有哪些
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1、含熱量高的食物,比如餅乾、葡萄糖幹、杏幹、火腿腸、薯條等,容易轉化為脂肪而導致肥胖。
2、高脂肪的食物,如油炸食物、肥肉、雞腿、肯德基、方便麪、燒烤、必勝客等會引起脂肪堆積。
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發胖
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1、含熱量高的食物,比如餅乾、葡萄糖幹、杏幹、火腿腸、薯條等,容易轉化為脂肪而導致肥胖。
2、高脂肪的食物,如油炸食物、肥肉、雞腿、肯德基、方便麪、燒烤、必勝客等會引起脂肪堆積。