長期喝碳酸飲料對身體有什麼危害 長期喝碳酸飲料對身體的壞處

1、碳酸飲料中含有磷酸，長期喝會影響人體對鈣的吸收，導致骨質疏鬆、骨骼發育遲緩，容易骨折。

2、長期喝碳酸飲料會導致小便中鈣含量增加，從而誘發泌尿系統結石疾病。

3、影響人體的消化系統的健康，因為二氧化碳進入人體內後會抑制腸胃中的有益菌，並破壞消化系統，因此長期喝碳酸飲料的人容易得胃腸疾病，食慾會下降。

4、長期喝碳酸飲料是導致齲齒的重要原因之一，飲料中含有的酸性物質會軟化牙釉質，促進齲洞形成。以上是長期喝碳酸飲料的危害，一定要注意不能過量飲用，避免影響身體健康。