薏米炒過要泡了再煮嗎 薏米炒過要不要泡了再煮
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1、薏米是可以不泡水直接炒的。具體方法如下。
2、在超市買回薏米,稍微挑揀一下,把壞的去掉。準備一個鐵鍋,不放油,放在火上,調到最小,直接將挑好的薏米放進鍋裏。用筷子攪拌,待到薏米局部變成金黃色,嚐嚐熟了就行了。整個過程大概20分鐘。
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1、薏米是可以不泡水直接炒的。具體方法如下。
2、在超市買回薏米,稍微挑揀一下,把壞的去掉。準備一個鐵鍋,不放油,放在火上,調到最小,直接將挑好的薏米放進鍋裏。用筷子攪拌,待到薏米局部變成金黃色,嚐嚐熟了就行了。整個過程大概20分鐘。