降血壓的茶品都有哪些

一提起高血壓疾病，也許這種疾病已經成為了八成人的通病，而且這種疾病現在不能夠徹底的被治癒好，我們的患者也只能夠依靠藥物來緩解病情，因此，我們患者朋友們，能夠在平時的時候多喝一點降血壓的茶品。哪些茶品具有很好的降壓作用呢?

方法/步驟

1

玉米鬚，可利尿、降血糖(血糖食品)、降壓降脂。可用玉米鬚(30克)煎水代茶飲。玉米鬚( 18克)、 決明子( 10克)、 白菊花(6克)，每日用開水沖泡後代茶飲，長期飲用能穩定血壓，改善症狀。

2

枸杞，可養陰補血(補血食品)、益精明目，還有明顯的降血壓 、降血脂作用。可配合菊花一同泡茶飲用，或拌蔬菜炒食、涼拌食用。

3

鮮芹菜汁，可清熱利濕、平肝涼血、降脂降壓。將芹菜 250克洗淨，放入沸水中燙 2 分鐘，取出後切碎絞汁。每次服 1小杯，每日 2次。適用於眩暈頭痛、顏面潮紅、易興奮的高血壓患者。

4

山楂，有消食化積、降壓降脂功能。如每日用鮮山楂 10 個，搗碎後加冰糖適量，水煎當茶飲。還可以熬些山楂粥來吃，適用於老年人食滯、高血壓、冠心病、高血脂等。

5

菊花，可散風熱、清肝火、降血壓。如菊槐綠茶飲，可將菊花、槐花、綠茶一起加沸水沖泡 5 分鐘飲用。

注意事項

喝茶對我們的身體能夠起到積極的作用，並且對我們的身體是沒有任何副作用的，我們喝茶只有好處，是沒有壞處的，因此，我們應該要根據自己的情況來進行身體的調節，也可以根據自己的症狀來挑選自己的茶飲種類。