普洱茶刮油

普洱茶據説可以幫助人們減肥，其中刮油是其中一種方式。刮油是指在喝茶前先用一小片幹茶葉在杯子內不停地摩擦，使茶葉的表面沾滿了杯中的油質，然後再倒入熱水沖泡，這樣油脂就會被茶吸附，起到刮油的作用，有助於減肥。當然，除了刮油，還需要注意飲食控制和適當的運動。