睡覺做夢多是什麼原因 睡覺經常做夢是什麼原因
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1、睡覺做夢多是什麼原因 :晚上睡覺做夢多有很多種原因,可能因為近期學習、工作、生活壓力較大、過度緊張,導致休息不好,睡眠不足,這種情況會引起做夢過多。
2、還有可能是因為最近有煩心事、受到刺激,也會引起晚上做夢
3、還有可能是因為抑鬱症、或者焦慮症,這種情況會經常睡不好、睡不踏實,出現做夢、夢多的現象。
4、如果這種現象只是偶爾出現,對人的影響不是很大。但是如果長時間出現睡覺做夢、夢多,影響休息、睡眠,最好要調整自己,必要時可以去醫院,請醫生幫忙。
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