怎麼樣才能不長痘痘 怎麼樣能不長痘痘
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1、確保時間是有規律的,不要熬夜,堅持鍛鍊。
2、注意清潔皮膚,心情愉悦,注意清潔毛孔,洗臉或洗澡時用温水,並使用温和自然的清潔產品。
3、注意胃腸功能的調節,少吃油膩刺激性的食物,多吃清淡的食物,如蔬菜、水果等。
4、注意皮膚的保護,做好防曬工作。
5、注意情緒穩定,保持好心情,對生活有樂觀的態度。
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長痘痘
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