精油按摩的好處 功效內容介紹

1、精油按摩能夠有效地增加身體的抵抗力。最主要的就是具有活血化瘀、疏通經絡，還能夠加快體內的新陳代謝。

2、可以經常性的進行精油按摩，最好一個星期兩到三次。不要天天的進行，因為每天進行的話，很有可能會出現身體虛脱、營養跟不上，一定要多加註意。

3、精油按摩是指用精油按摩油(基礎油和精油調配好的按摩油)，塗抹在需要的部位，進行按摩的方法，可藉由按摩身體，達到放鬆心情、抒解壓力的功效。