肝火旺盛用什麼泡水喝

以下是一些有助於清熱降火的泡水喝的建議：

1. 菊花茶：菊花有清熱解毒的功效，可以幫助降火。將乾燥的菊花放入開水中泡製成茶水飲用。

2. 綠茶：綠茶富含抗氧化物質，具有清熱解毒的作用。泡一杯綠茶飲用可以幫助降低體內的肝火。

3. 玫瑰花茶：玫瑰花具有清熱解毒、安神的作用。把乾燥的玫瑰花泡水，可以舒緩身心，降火效果較好。

4. 薄荷茶：薄荷具有清熱解毒、消炎鎮痛的作用。將薄荷葉放入開水中泡水，可以幫助降火。

5. 黃連水：黃連是一種中藥，具有清熱解毒的強效功效。將黃連研磨成粉末，加入開水中沖泡，可以有效降低肝火。

注意：以上建議僅供參考，如果肝火旺盛的問題較為嚴重或持續，請諮詢醫生以獲取專業的診斷和治療建議。