用什麼泡水喝對肝臟好 護肝養肝喝什麼好

1、菊花茶、決明子茶：適合肝火旺的人飲用。菊花可散風清熱、清肝明目、清熱解毒，決明子可平肝、清肝、明目，緩解眼部不適，頭痛眩暈。

2、枸杞女貞子茶：適合肝腎陰虛的人飲用。枸杞是常用的藥食同源的藥物，可益精明目、滋補肝腎，而女貞子也有此功效。

3、玫瑰花茶：適合肝鬱的人飲用。玫瑰花清香，可以行氣、散鬱，對調養肝之氣機有很好的作用。