釋迦果熱量 釋迦果熱量是多少
- 經驗
- 關注:2.02W次
1、釋迦果熱量:105大卡/100g。
2、釋迦果又名番荔枝,屬於熱帶水果,性温,味道甘甜微酸,每年秋天、初春會結果。它們富含有維生素A、B、C,蛋白質、鐵、鈣等等,能有效的促進消化。保護牙齒健康,預防血管動脈硬化,清除自由基防癌,有效的保護細胞、肝臟,提高身體免疫力,還能解毒。另外,釋迦果富含有鐵鈣,對骨骼發育有促進作用。
標籤:
釋迦
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xiumeifan.com/shenghuo/jingyan/ollwgr.html