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晚上吃什麼菜好吃又簡單 晚上吃什麼菜好吃又簡單呢

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1、材料秋葵10個、紅辣椒5個、煙燻臘肉100克、姜1塊、蒜3瓣、生抽2茶匙、蠔油3克、食鹽1克、料酒2茶匙、油10毫升。

2、做法:(1)秋葵、紅辣椒洗淨切片,臘肉用熱水洗淨,姜洗淨切片,大蒜洗淨切碎(2)坐鍋燒水,放入臘肉大火煮熟,撈出切片(3)備鍋燒油,放入臘肉翻炒,炒出油汁,剷出臘肉(4)放入薑片,蒜碎,紅辣椒翻炒香,放入秋葵翻炒斷生(5)加點食鹽,放入臘肉,生抽,料酒,耗油翻炒勻,出鍋。

3、小提示:秋葵炒臘肉有利於減肥,強身健體,健胃,防癌抗癌

標籤: 好吃
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