桑葉茶適合什麼人喝最好

桑葉茶適合以下人士飲用：

1. 體內濕氣重的人羣，桑葉茶可以清熱解毒、消除體內濕氣，滲透利尿，有效促進身體排泄多餘水分，改善水腫。

2. 對於血脂偏高、體重過重、容易長斑和皮膚暗黃等人士，適量飲用桑葉茶能有效清除體內的自由基，活化細胞，改善皮膚、減少斑點。

3. 常年熬夜或者工作壓力大，情緒容易緊張的人，桑葉茶有鎮靜安神作用，有助於緩解心理壓力和疲勞，增強身體免疫力。

4. 患有高血壓、糖尿病等慢性疾病的人，常喝桑葉茶可以利尿、降血壓、降血糖，減輕疾病症狀。