來姨媽可以喝牛奶

來姨媽時可以喝牛奶。牛奶富含鈣質和營養成分，對於女性來説是非常有益的。然而，個別女性在來姨媽期間可能會出現腹部不適或痙攣，此時喝牛奶可能會加重不適感。因此，如果你在來姨媽期間感到舒適，那麼喝牛奶是可以的。但如果你覺得不適或不舒服，建議先諮詢醫生或專業人士的建議。