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茶樹菇龍骨湯的做法

茶樹菇龍骨湯的做法

茶樹菇龍骨湯的做法

茶樹菇龍骨湯的做法如下:

材料:
- 龍骨:500克
- 茶樹菇:200克
- 薑片:2片
- 料酒:適量
- 鹽:適量
- 清水:適量
- 香菜葉:適量(可選)

步驟:
1. 龍骨洗淨,在開水中焯水,去除血水和雜質,然後撈出備用。
2. 茶樹菇切成小塊,薑片切成絲備用。
3. 在鍋中加入適量的清水,放入龍骨和薑絲,加一些料酒煮沸後,撇去浮沫,改為小火慢燉30分鐘。
4. 接着放入茶樹菇繼續燉煮10分鐘,使湯汁更濃郁。
5. 最後,根據個人口味加入適量的鹽進行調味,煮沸幾分鐘後即可關火。
6. 盛出龍骨湯,可根據個人喜好撒上一些香菜葉進行裝飾。可以作為湯品搭配主食或單獨享用。

温馨提示:龍骨湯具有益氣補虛、養陰潤燥的功效,但是由於龍骨性涼,所以體寒、脾胃虛寒的人不宜多食用。另外,在烹飪時可以根據自己的喜好加入一些其他適合搭配的食材,如紅棗、枸杞等,增加口感營養價值

標籤: 茶樹菇 龍骨
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