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產婦月子黑魚湯的做法 黑魚湯簡單做法

產婦月子黑魚湯的做法 黑魚湯簡單做法

產婦月子黑魚湯的做法 黑魚湯簡單做法

1、食材:黑魚1條(約500克),香葱2棵,生薑1小塊,食用油30克,料酒大匙,胡椒粉1小匙,精鹽1小匙,白糖小匙。

2、將黑魚去鱗、鰓及內臟,洗淨切段;香葱洗淨切段,生薑洗淨切片。

3、鍋內放油,燒熱,放入黑魚段稍煎,再加適量水及料酒、精鹽、白糖、香葱段、生薑片,煮至黑魚肉熟爛,揀去葱段、薑片,加入胡椒粉,燒一會兒即可。

標籤: 黑魚 月子 產婦
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