泡腳能減肥嗎 關於泡腳能減肥嗎

1、泡腳不能減肥，但是可以達到活血目的，加速血液循環，但對減肥沒有多大作用。減肥應控制每天進食大卡，對碳水化合物、脂肪、蛋白質等進行總量控制。

2、同時，選擇適合患者的運動，包括打乒乓球、打羽毛球、跳繩、跳操等，使每天入量少於出量，才能達到減肥效果。單純泡腳只能活化末梢血管，使血液循環更加通暢。