鴿子湯怎麼燉催奶 鴿子湯如何燉催奶

1、建議在烹飪鴿子湯時要配比一些中藥的食材，包括枸杞大棗這種補鐵、補血的食材，與鴿子湯同時熬煮可以將其中的營養做好最大的釋放，這樣可以保證湯內的營養成分，保證乳汁的充分。

2、鴿子湯可以選擇蒸煮，這是屬於南方的一種烹飪方式，將鴿子單獨放在一個容器當中，置入有一部分水的陶瓷鍋中選擇温水蒸煮，利用蒸汽的原理將鴿子煮熟，這樣分離出來的湯汁濃度更好，營養成分更高，就能保證乳汁的充分分泌和乳汁的質量。