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嬰兒吃的排骨湯的做法

嬰兒吃的排骨湯的做法

嬰兒吃的排骨湯的做法

嬰兒吃的排骨湯是一道營養豐富且容易消化的食物,適合嬰兒輔食階段的寶寶

所需材料:
- 豬小排骨:適量
- 水:適量
- 洋葱:1個
- 蘿蔔:1根
- 姜塊:適量

步驟:
1. 將豬小排骨用清水洗淨,放入開水中焯水一下,去除血水和雜質,然後撈出備用。
2. 洋葱去皮並切成塊狀,胡蘿蔔去皮並切成小塊狀,姜颳去皮,略拍散備用。
3. 在鍋中加入適量的水(根據需要可以增加或減少水的量),將焯水後的排骨放入鍋中,再加入洋葱、胡蘿蔔和姜塊。
4. 開火煮沸後,轉小火慢燉煮約1-2個小時,期間可以撇去浮沫。
5. 煮好後,可以用濾網將排骨湯濾去雜質,得到清澈的湯汁。
6. 將湯汁倒入碗中,稍微放涼後即可給寶寶食用。

温馨提示:
1. 製作嬰兒食物時,排骨需要燉得足夠爛軟,以便寶寶能夠輕鬆吃下。
2. 在煮排骨湯時,可以根據需要加入少量的鹽進行調味,但注意不要加入過多的鹽和調味料,以免對寶寶的腎臟造成負擔。

標籤: 排骨湯 嬰兒
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