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凍豆腐湯的做法大全

凍豆腐湯的做法大全

凍豆腐湯的做法大全

以下是凍豆腐湯的做法大全:

1. 原材料:
- 凍豆腐
- 蝦仁
- 雞蛋
- 青菜
- 料酒
- 鹽
- 姜蒜

2. 準備工作:
- 凍豆腐泡水,切成小塊備用。
- 蝦仁洗淨備用。
- 青菜洗淨瀝乾備用。
- 將姜蒜切末備用。

3. 炒蝦仁:
- 熱鍋加油,放入姜蒜炒香。
- 加入蝦仁炒熟,加入料酒煮開。
- 撈出蝦仁備用。

4. 煮湯:
- 倒入適量的清水,煮開後放入凍豆腐。
- 加入適量的鹽,煮5分鐘左右。
- 加入青菜,煮1分鐘後轉小火。

5. 打雞蛋:
- 打入雞蛋,攪拌均勻。
- 等雞蛋熟透後關火。

6. 裝盤:
- 將炒好的蝦仁倒入湯中。
- 可以加入適量的葱花提味。
- 最後淋上香油即可。

7. 調味:
- 可以根據個人口味加入適量的醬油、胡椒粉或辣椒油。

温馨提示:凍豆腐湯是一道非常健康的素食湯,適合減肥或清淡飲食的人羣食用。此外,凍豆腐本身味道較淡,搭配其他食材可以使湯更加豐富和美味。

標籤: 凍豆腐
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