藜麥酸奶沙拉怎麼做 教你做好吃的藜麥酸奶沙拉 經驗 關注:2.43W次 1、藜麥洗淨,取小鍋加水放入藜麥煮15分鐘煮出小白芽,瀝水。2、水果都洗淨,把獼猴桃、橙子、小番茄都切成小塊。3、將喜歡的蔬菜洗淨(比如苦菊、甘藍、生菜等可以生吃的蔬菜),切碎或撕成小片。4、蔬菜水果裝盤,將煮好的藜麥鋪在水果上面,澆上酸奶,拌勻,開吃!喜歡甜口的可以適當加少許蜂蜜或楓糖漿。 標籤: 沙拉 酸奶 教你做 好吃 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xiumeifan.com/shenghuo/jingyan/m936v.html