酸奶麥片怎麼做 酸奶麥片好吃的做法

1、材料：麥片100克、酸奶180克、香蕉1/2根、蔓越莓10克。

2、步驟：鍋裏倒入開水再把麥片放入鍋裏煮,煮好麥片蓋上蓋子燜一下，稍冷。放入酸奶調勻、盛入碗裏、放入香蕉、蔓越莓即可。

3、燕麥與酸奶配搭營養價值很高，它可以改善血液循環，緩解生活工作帶來的壓力，很適合上班族吃。