甘蔗吃了容易長胖嗎 甘蔗吃了會變胖嗎

1、一般情況下吃了甘蔗是不容易長胖的，但是吃的很多就容易長胖。這是因為甘蔗味道甘甜，其中也含有大量糖分，身體吸收糖分後會轉化成脂肪從而導致長胖。

2、什麼人不能吃甘蔗。如果是身體體質較差的人羣，最好也不要吃甘蔗，比如畏寒、感冒、有蛀牙、身體虛弱的患者是不能吃甘蔗的，因為甘蔗屬性寒涼而且很甜，含糖量大，這類患者在食用甘蔗後會導致病情加重，得不償失，在病情好轉後再食用甘蔗或者用其他食物代替也是可以的。