鍶對人體有什麼好處

鍶對人體有以下好處：

1. 支持骨骼健康：鍶是一種關鍵的骨骼礦物質，能夠增加骨骼的強度和密度，有助於預防骨質疏鬆症和骨折的發生。它能夠促進鈣和維生素D的吸收和利用，增加骨骼的鈣質含量。

2. 促進牙齒健康：鍶能夠增強牙齒的抗酸性，預防齲齒和牙釉質溶解。它可以與槽溝中的鈣和磷結合，形成堅固的牙釉質，保護牙齒的健康。

3. 抗炎作用：鍶具有一定的抗炎作用，可以減輕關節炎和其他炎症性疾病的症狀和疼痛。

4. 促進心血管健康：鍶可以抑制血小板聚集和血液凝塊形成，降低心血管疾病的風險。它還可以增強血管壁的彈性和穩定性，有助於維持正常的血液流動。

5. 提高免疫功能：鍶可以增強免疫系統的功能，增加抵抗疾病的能力。它可以促進白細胞的生成和活性，增強機體對外界侵襲的抵抗力。

需要注意的是，鍶的攝入量應該適量，過量攝入可能會對人體健康產生負面影響。