大哭有什麼好處 對人體的好處

1、哭可以潤滑眼睛。據説適當的眼淚對眼睛還有一定的保護作用，所以哭也有利於健康。

2、哭是發泄的武器。哭是一種發泄，發泄過後會感覺到心裏不再那麼沉重。

3、哭是放下過去迎接明天。哭完了，過去的就過去了，但是我們還是要繼續生活，所以我們會迎來新的希望。

4、哭是善良的象徵。如果看到可憐的人或遇到難過的事，或是看到一個令人感到的電視你哭了，可以證明一點你這個人是善良的。

5、哭也代表一種美好。有的時候我覺得哭哭也可以讓我們享受一下悲傷，享受一下孤獨，體會一下不一樣的人生。